Let's try!

どうも腸の働きがよくないみたいと、マッサージ師の友人に嘆いたら、

１日でいいから断食してごらん。胃腸のリセットになるから

そこで、昨日、水分だけ摂取の一日を実践してみた

自分が食べなくても３食支度はしなければならないのが辛いとこだったけど、
想像していたよりすんなりできた

そして今朝

快調なスタート

ふむふむ、なるほど、こういうことなのね