”男性ストレッチ＆筋トレ”が人気です

　 オリンピック日本招致が決まりましたが、オリンピックを目指す若者ばかりでなく、我々も日常運動が必要です。

　 ”スポーツクラブ２１松尾台”では、たまに「健康体操」を取り入れていますが、伏見台集会所では定期的に”男性ストレッチ＆筋トレ”を開催しており、人気です。私たちはたまにしか行いませんので、７日（土）に実施したトレーニングに悲鳴をあげ、今も身体のあちらこちらに疲れが残っていますが、教室に通っている方は確実に効果が出ているようです。