おはようございます♬。 今日は曇り
の朝を迎えています冬独特の西高東低の気圧配置になり、冷えて
来ました。昨日は、関所
を無事通過しました ＼(*^▽^*)／週一回行って居る診察日で胸部レントゲン、心電図、血圧、血糖値、などを行い
コメントなしでお薬をお正月が挟まるので沢山貰って帰って来ました、
検査などで長くかかり、疲れましたので６時過ぎから寝ました(笑)
前回血糖値が上がっていると指摘を受けていたので、
一ヶ月間必死に血糖値下げに挑戦しました
主治医が納得される数値だったのでしょう、何も言われず関所を通過しました、
努力は嘘を言いません、これで安心して新年を迎えられます ＼(^○^)／
ちょっと気を緩めると、食べ過ぎて血糖値が上がるので用心が必要です
自称「病気のデパート」ですから、病気をたくさん抱えています
何時発症するか爆弾を抱えているようなものです
病気のデパートの品目を紹介しますと、若年層高血圧に罹ってから糖尿病が発症し
合併症で動脈の血栓になり割腹手術９時間掛かり人工血管と入れ替え工事を行い
４年前には膵臓に癌の卵の様な出来物が出来これまた９時間掛かって切除手術
一回目の手術以降腸閉塞に罹り易くなり、痛い腸閉塞で３回入院しました
手術によって体力が落ち免疫力も落ちて、インフルエンザに罹り易くなり
４年前の手術後２回インフルエンザに罹りました、
予防接種をしていますので軽くて済むのが救いです
ああだ～こうだ～言いながらも薬のおかげで命を繋いでいます
身体を動かして、食べ過ぎない様にすれば良いのですが
体調が良いのでついつい食が進みます、セーブ出来れば良いのですが・・・
病気のデパートにならない為にも、規則正しい生活、バランスが取れた食事
早期検査で早期治療をお薦めします。
ブログのお友達から「元気で１００歳まで」のお誘いがありましたので、
快諾して挑戦しています。 その為にも健康第一！と思います。
我が街の紅葉・黄葉紹介
遠くに見える黄葉
別の所の黄葉・紅葉と緑色がコラボ
アップして・・・
綺麗に紅葉
近付いて・・・
アップして・・・
別の庭の紅葉山茶花とコラボ
散歩中新妻に買付いて来ていました、お友達になりたかったのかな～？
今日もお健やかにお過ごし下さい。 
お互い体に気をつけながら長生きしましょうね＾＾
現状のままでいれば１００才なんて軽いですよ
体が元気で頭がボケては大変ですので脳トレも
頑張りましょうね
最近頭の方が心配になってきてる桜花です(*^-^*)
銀杏？も紅葉も綺麗に紅葉してますね
もし銀杏でしたら後が楽しみですね＾＾
＞現状のままでいれば１００才なんて軽い・・・
そうですか、さくらばなさんからの太鼓判は嬉しいです
励みにして力まず頑張ります、
＞体が元気で頭がボケては大変・・・
はい同感です、最近心配なって来ました、
筋トレ＋脳トレが必要に思う様になりました
散歩も５０００歩未満止まり、忘れ物が多くなりました (笑)
ノートにメモを取っています
＞最近頭の方が心配になってきてる桜花・・・
ええ～、ホントですか、これは困った心配です
まだまだ大丈夫でしょう、早目に脳トレに入って下さい
頼りの大黒柱から心配になって来たと聞かせられると、心配になります
黄葉は銀杏の木と思います、楽しみがどれだけ実るか
見届けたいと思います
黄葉・紅葉の色の付き方が少し悪いようです
気温のせいでしょうか？見れるので楽しみましょう。
今日もお健やかにお過ごし下さい。
迎えられますね＾＾
積極的に体を動かすことで脳や体が健康で
いられます＾＾
病気のデパート～
我が家は病気の工場と言っています！
薬や医師のお陰で元気を頂きそれに
答えることが長生きにつながるのかな＾＾
そう思って日々を過ごしています。
検査のたびに～気持ちが引き締まる思い
結果を聞いて安堵する～
いいことですね（●＾o＾●）
はい、関所（検査）を無事通過して喜んでいます
新年を迎えられます
＞積極的に体を動かすことで脳や体が健康で・・・
ごもっともです、若い頃の半分も動かしていないと思います
おボケちゃんも困ります、自分の為に動かしましょう
今年ラジオ体操を始めましたが、最初は身体が動かなくて
筋肉のあっちこっちが痛くて困りましたが、慣れるに連れ痛く無くなりした
動かさなくてはいけませんね
＞我が家は病気の工場・・・
そうですか、病気の工場ですか、病気の生産を止めて下さい (笑)
思う様に止まると良いですが、これだけは分かりません
私も３回も４回も助けて貰いました
長生きが恩返しですね
＞検査のたびに～気持ちが引き締まる思い・・・
同感です、良い結果を聞いて、関所通過と思い安堵します。
寒さが厳しくなってきました、お身体ご注意下さい。