健康の話題が増えるブログかな・うれしいな足腰だんだんかるくなる

2017-10-23 | 日記

10月23日(月)6734歩

 

選挙はなかなか思うようには結果が出ないものですが、希望の党は最初から

期待できなかったので、国民は見る目があった。と思う一方。今の内閣に

愛想をつかさない人もたくさんいるもんだと歯がゆい思いです。

でも野党連合が力を合わせたことで、一致できることで共闘を組むことは

これからの国会に期待したいと思います。反原発。憲法9条問題。加計学園

問題など しっかり論議し合って欲しいと思います。

 11月第1周、向井明美が一番忙しいガイドの仕事でゲスト探し…やっと見つかりました。ほっ!

 団地で地道に頑張っている脇元さん、子どもの見守りも長年されています。

 町内会連合会(団地にある20の)の会長も今年度からされています。

太極拳は いつも通り緩やかにしっかり体を呼吸させて心身リフレッシュできた気がします。

鹿児島市保健センターが 高齢者のために始めようとしている「よかよか体操」のDVDに

あわせて、約45分の体操を試しました。(太極拳のサークルに依頼があり)

これは「神経などの働きを改善することを主な目的としたもので、椅子に座ったままで行う

運動が多くゆっくりした動きと、負担が少ないのが特徴です。

今私が温泉で行っている数種の体操と同じようなもので、肩甲骨・くびかた あしの(ひざ)

曲げ伸ばし片足たちでバランスをとる、体ののひねり、揺らし、などいろんな要素が織り込ま

れています。ただ私は毎日やっていますが、週一ぐらいで効果を上げるには、、やはり覚えて

自宅でも続けることがより効果的だと思います。

 

 

 今日は夕方のローカル番組でもこの体操が紹介されていました。

     たぬきに張り出されている新聞の切り抜きです。

        

このところ名詞をきらして、あちこちで不自由していたので自分で作り

ました。ロゴはFM局にメールで送ってもらいました。

裏には私の音楽案内として

1、合唱サークルあじさい 2、メサイア合唱団 3 歌の広場

各々の日程、内容、会場・会費など書き入れました。

 

  1年前のブログはこちらです。

松本美術館名品展 鹿児島にて

http://blog.goo.ne.jp/chidori-t/e/29dc2b8e15296dbdceba29e349113b62

 

 

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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (kao)
2017-10-24 08:13:22
選挙はわたしもがっくりしてしまいました。
日本の大多数がみとめてしまったことです、
もうやりなおしはききませんね。
残念です。
たぬさんに温泉効果がはりだされて
いるとは楽しいですね^^
chidoriさんお体におきをつけて
ずっとおげんきでいらしてください1!
返信する
ゲスト (屋根裏人のワイコマです)
2017-10-24 08:14:35
>>町内会連合会の会長もからされている脇元さん<<
一番たくさん登場して欲しい方ですね。
地域に一番密着されてこのような人か毎回
町内行事などを解説して参加を促したり
することが
本来の地域放送の原点と思います。
まだまだ地域にはいろんな活動をされている
優秀な皆さんがたくさん居るはず
そんな放送が本来の目的の放送局です
地域で多くの皆さんに聞いて貰えるような
工夫も肝心ですね。近くのスーパーに来週のゲストは・・・・さんとかの広告を
出させて貰うとか
視聴率をあげると広告やいいスポンサーも
つくはずですから・・期待したいですね
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cihidoriさんへ (のびた)
2017-10-24 11:09:07
ワイコマさんが触れていること 私も共感です
地域放送局の原点は地域への語りかけと発信です
そしてニーズの集約と県や国政への発信もあるかと思います
ますます発展されること 私たちもリスナーとして願っています
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chidoriさんへ (まりも)
2017-10-24 15:18:36
何のための 誰のための選挙だったのか?
国に頼るいう事より 地域の素敵な活動をされている方々がたくさんいらっしゃるので
小さい事から コツコツと!ではないですが
そうした方々を ゲストにお迎えし
発信して行くことも 地域密着型の良いラジオになりそうですね
返信する
こんにちは (たにむらこうせつ)
2017-10-24 16:03:09
コメントありがとうございます。
まだ心の整理ができません。
少し更新を休むと想います。
よろしくお願いしますm(__)m
自分の事ばかりでごめんなさい。
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kaoさんありがとう (chidori)
2017-10-24 23:46:27
選挙は確かに残念ですが少し光も見えて選挙でした。

道のりは遠いですが、あきらめないで・・と思います。

いつも気にかけてくださってありがとう。

あなたこそお大事にね。
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ワイコマサンへ・・・ (chidori)
2017-10-25 00:05:17
色々アドバイスありがとうございます

昨年一昨年だけでも30人出ていただいていますよ。

最初からすれば50人位になると思います。

今年はレギュラーゲストがほぼ決まっていたので全体

としても呼べなかったのです。

今回頭たま向井さんが都合が悪くて探したので4人の方に交渉してやっときまりました。

たくさんの頑張っておられる方がいます。でも何かの

リーダー的な人はかえって難しいです。

色々思惑があったり、組織で検討とか、あまり局の存

在を認めたくない人もいます。



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のびたさんへ (chidori)
2017-10-25 00:14:10
ありがとうございます。

マンネリ化していることはありますが、局の考え方針も

最初は会議などもしていましたが、ここ2年ありません。

今を維持するのがやっとの私たちです。

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まりもさん (chidori)
2017-10-25 00:18:11
微力ですが無力でない私たち。

やめてしまうのは簡単だけど。新しいことに挑戦する力はない。

そんなに頑張らなくていいからね。やれるところでやりなさい。

もう一人の自分がこんな勝手なことを言ってくれます。

小さなことでいいんだよって。

これでも精一杯ですね。
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たにむらこうせつさま (chidori)
2017-10-25 00:21:15
昨日は大変偉そうなことを書いたのではないかと

反省しました。家族同然のかわいいチョコちゃん。まだま

だたくさん涙を流してあげてください。

またお邪魔させていただきます。

返信する

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