2023年6月26日（月）朝の散歩0分
みどり温泉・プール
心療内科受診で、自分の毎日を見直し いろいろ改めながら
7月の受診までに、もう少し時間の過ごし方をすっきりさせたい。
あれこれ欲張った朝の過ごし方に、少しゆとりを持たせたい。
すぐパソコンに向かわない。庭で新鮮な空気をいっぱい吸って
体操。住宅街の散歩。
夫の食事はだんだん変化してきて、嗜好も変わるし、手を変え
品を変えてみても食べる量が少ないので悩みます。
私の嗜好も年齢の性か、一杯飲みたいなどがない。
夫はノンアルコールのウメッシュを好んでいます。暑くなったら
ビールも飲めるかも？
次々グラジオラスが咲いています。つぼみも次々。
明日はリビング幸座。楽しみです。
今日も手抜きの蔵出し4字熟語です。
今日の迷句？
・ずぼらなど無縁で生きて今がある
・好奇心赴くままに生きてます
・ 朝が来るたびに私が生き返る
夕方までにブログ終わらせることが何とか定着
夜は、野球や、動物番組など。ドキュメンタリーや
ドラマも時々。引き算できるものは減らしたい。
一番努力しているのは、その日することをその日に
済ませる。提出？するものはゆとりをもって準備する。
記録と、物の整理がうまくいっていると疲れないですね。
