2023年5月12日（金）たぬき湯 プール
『どうなりたいかをイメージする』この宿題
に真正面から取組中です。
Dr「村永さんは歩き方は早いですか」
私「はい、早い方です。娘にとてもついてゆけないと言われます」
5年前、娘と松本城を歩いたとき言われたことを思いだしました。
他にも、時々一緒に歩く人に言われます。
でもふと気が付きました。今はそんなに早く歩けません。
たぬき湯へは下り坂で つい小走りにあるいていますが、プール
へのバス停まで、バス停からプールなど。急ぐとしんどい。
Dr「せっかちなんですね」言われてみればそうだと思う。
今自分のありようを少し変えてみたいとき、朝起きてすぐ動き出す
のはやめよう。ちょっと佇んで今日の過ごし方を反芻する。
歩くのは温泉あと、プールあとは疲れていることもあり ゆっくり
歩いている。リビング講座を終えてバス停に向かうときはバスの
時間の都合でやはり速足です。それはそれでいいとしよう。
『行動パターンを変えてみる』
これは一番私に必要な項目です。
※ 行動する前に考える。
私は、歩きながら考える、がすっかり身についています。
これはなんとしても変えてみたい。それには時間に余裕を
もって・・・。そうなんです。台所しながら次のことを考
えすぎてパニックになることに気が付きました。
ああ、しんどいなー自分を変えるって。
どちらかというと私は鬱ではなくて爽だと思うのですが、
ひっくり返せば鬱と隣り合わせ。なのかなーと思いました。
※ 冷静な気分でいる。
Drに指摘された感性が強い。感情的。創造性が豊かで
好奇心が強い 感情的にならずに、物事を判断する冷静
さを身につけねば。
川柳を詠むには感性の豊かさと、冷めた自分も
欠かせないと思う。
※ 自分をじっくり見つめる習慣をつける。
よく家族などから自己中と言われます。リーダー的
立場にいると自己中は通用しない、嫌われるので、
努めて避けているつもりですが、末っ子で、自分を
貫くわがままが通用したかもしれない。
年々そのことをいつも課題にしているつもりですが・・。
※ 新聞をよく読み世の中の動きに注意する。どちら
かというと社会の動きなどには敏感で不勉強ながら、
若い時から関心は持ち続けているつもりです。
さて、どんな自分に代わりたいかのイメージ、少し
明らかになって来たかなー。
一番の課題は 「何かを増やしたいなら、何かを減らす」これは
物理的なことと、精神的なこと。好きだからと己書や、川柳の
世界を広げすぎては身体が付いていきません。
せっかく手に入れた己書の師範の仕事。今が精一杯で、希望が
あっても増やせない。自分が楽しめて若干の教える時間を確保
できればそれでいい。師範としての力量維持と師範の年会費を
払えるだけの収入が必要です。
川柳もあちこちのお誘いのチラシ、句会のたびいただきますが、
今が精一杯で増やせません。精々県内の大会だけです。
このどちらも続けることが私の生きがいであり、楽しみだから
渋々やっているのではありません。
合唱は地域の仲間とつながり、本来一番好きだった音楽との
切っても切れない縁で結ばれています。3つ4つのサークルで
歌っていたのをたった一つ。それも合唱でなくてユニゾンで
…難聴でやむを得ませんがこれは捨てられません。
我が家の庭には、ドクダミ・三つ葉・蕗・つわぶき・明日葉
・紫蘭・シダ・等ちゃんと名前のある植物がはびこって
います。朝ドラではないけれど、みな名前があり、効用もあり
ますが、生かして使っていません。どくだみの花もきれいで
かわいい。抜いてしまうには心が痛みます。
あじさいがあちこちに、ほんの少しづつ顔を出してくれて
色の違う花を咲かせようとしています。
私ほど花の名前に無頓着で覚えようともしないけれど、
その可憐さや可愛さは 味わっています。
雑詠句
・人は皆孤独旅立ち一人旅
・言い訳は油さすだけ深呼吸
・吐きだせば小骨も取れてルンルルン
