2019年2月24日(日)6735歩とプールウオーク(40分)とアクアエクササイズ(30分)
今朝は雨、日曜日は帰りのバスが6:58が一番なので少し遅くいきます(6:10分-6:55)
温泉帰りの千年団地ではつつじを見つけました。
温泉センター(プール)入り口は春真っ盛りです。
私の行く日曜日のこの時間は利用者は少ない。午前中や午後3時以降はいつも多いようですが。
だから思い切りプールの中で跳ね回ることができます。
今日はその上アクアの日、本当は1時間ですが、ウオーク40分の後なので私は前半だけ
30分で切り上げて、30分休息・昼寝して帰ります。
夕方1時間、己書・色紙1枚仕上げました。
あちこち失敗しましたが、見事にごまかすのも己書の隠し技法?
失敗したから気が付いたこと。楽しいですね。
はがきは午前中に描きました。
自分の思いをこうして描く、どんどん私の引き出しは増えるばかり。
色々心配事も次々発生していますが「何とかなるさ」・・・の心境です。
2017年2月24日はこちらです
癒しです療院済ませて温泉で・今日だけは考えないでのんびりと