レース 2日後に 筋肉痛が・・やってきました
よかったー!
何故かって?
ここ2年くらい 走っても レース後 痛くも何ともなかった・・
やはり 疲労骨折を経験してるだけに 真剣に、まじめに(?)走ってなかったんだと 思われます・・
今回 調子良かっただけに 少し 頑張って走った・・
その結果 筋肉痛が・・・
やはり 頑張ったら その分 痛みが・・
それが当たり前なんだ・・
ズルしちゃ いけないんだ・・実感
よかったー!
何故かって?
ここ2年くらい 走っても レース後 痛くも何ともなかった・・
やはり 疲労骨折を経験してるだけに 真剣に、まじめに(?)走ってなかったんだと 思われます・・
今回 調子良かっただけに 少し 頑張って走った・・
その結果 筋肉痛が・・・
やはり 頑張ったら その分 痛みが・・
それが当たり前なんだ・・
ズルしちゃ いけないんだ・・実感