なかなか 毎日 ジョグ できない！ 情けない 意志の弱さ！ 朝夕 だいぶ涼しくなり ランナーも だいぶ多くなってきた。 頑張るぞ！ ビールも少し控え 体重も落として １２月のフルに 向けて 調整中. 今年こそ ３時間３０分を 切りたーーい！！（無理かも）
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暇な時 日記を書いていきたいと思ってます・・
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