昨日は朝から自転車に乗り公園に向かい
公園でランニングを行い
自転車で帰りました。
従来ランニングをやっていたのですが、自転車にハマってからはランニングは行えておらず、久しぶりのランニングでした。
自転車は地球の上を滑っている感覚です（登り坂は別です）が
ランニングはより大地との一体感があり、地球をかき分けて進んでいる感じで楽しかったです。
ランニングを始めたきっかけは体力低下を痛感した出来事でした。
2〜3歳の息子を抱っこして走った時に短い距離であるにもかかわらず、ｾﾞｪｾﾞｪﾋｭｰﾋｭｰとなってしまいました。
これでは有事の際に困る。また、父親として情けないと思い、始めました。
昨日は昼から家族全員で車に乗りでかけて、
帰りは私と息子が電車、妻と娘が車で帰りました。
車の鍵と一緒に家の鍵が付いていて、私の方が遅くになるはずが、妻が買い物に寄ってしまい、私と息子は締め出されてしまいました。
仕方なく、息子と家の外で遊んでいると息子が
「お腹が痛い、ウンチいくぅ」
もちろん家には入れません。
オムツも卒業しています。
あまり関わりのないお向かいさんの家に飛びこむか？
そのままパンツの中にしてらもらうか。
様々な方法を考えました。
私は息子を抱っこして、セブンイレブンまで走り始めました。
抱っこしている右手で息子のお尻を押さえながら。
息子も4歳と成長しており、何とか間に合いました。
息子の尻を拭きながら
自分の呼吸が整っている事に気付きました。
私も息子同様に体力が付いていたようです。
楽しみながら運動を継続していた成果を実感できました。
継続は力なり。
継続するためには楽しむなり。