車検を機に歩く事にチャレンジ
予想通り、ちょこっと歩いただけでへばる
1時間も歩いたら、3時間位休まなきゃと思えるほど
へぼい脚力
元々事故で左膝を痛め、ちょこっと歩いただけで膝が腫れてくる
毎日、意識して歩く
ちょっと無理して歩く
お影で毎日帰ってから暫らくベッドで寝て体力回復してから
晩ご飯・お風呂となる
無理した甲斐あって脚力はすこ~しだけ戻ったような気がする
もう少し歩くようにしよう
ほんの少しだけどインナーマッスルも戻ってる
治療でハイパーサーミアする時上半身裸なので
お腹がちょっと凹み気味の方が見た目よし!
腹筋がビシッと出てればかっこいいと思うが
まだ、そこまでは望めない
もうちょっと歩いて、体力戻し
スポーツクラブで鍛え直して腹筋バリバリ
夢?!かな~
夢と希望はあった方が楽しいよね!!
ひょっとしたらモテるかもしれん(大笑)
予想通り、ちょこっと歩いただけでへばる
1時間も歩いたら、3時間位休まなきゃと思えるほど
へぼい脚力
元々事故で左膝を痛め、ちょこっと歩いただけで膝が腫れてくる
毎日、意識して歩く
ちょっと無理して歩く
お影で毎日帰ってから暫らくベッドで寝て体力回復してから
晩ご飯・お風呂となる
無理した甲斐あって脚力はすこ~しだけ戻ったような気がする
もう少し歩くようにしよう
ほんの少しだけどインナーマッスルも戻ってる
治療でハイパーサーミアする時上半身裸なので
お腹がちょっと凹み気味の方が見た目よし!
腹筋がビシッと出てればかっこいいと思うが
まだ、そこまでは望めない
もうちょっと歩いて、体力戻し
スポーツクラブで鍛え直して腹筋バリバリ
夢?!かな~
夢と希望はあった方が楽しいよね!!
ひょっとしたらモテるかもしれん(大笑)