Tao Planning-道

あなたは、この世界でとっても大切な人です。
なぜならあなたは、この世にたった一人しかいないから。
特別な存在です。

いい加減は、褒め言葉

2023年02月23日 06時36分09秒 | 良斗からの贈り物
今日、フルフィールドの日ですが、いっぱい空いてますので遊びに来てください!(笑)

人の魂って、本当はとてもポジティブなんです。
常にポジティブでいられるように、人生を構成しています。
しかし、それをネガティブに捉えている場合が往々にしてあるのが人間。
それはなぜかというと、前から耳にタコというより、指にタコができるくらい書き続けている「捉え方」の問題です。
自他共に認めるいい加減大魔王の私は、捉え方もいい加減なので「ま!いっか〜!」ってすぐに思っちゃう。
この違いって、どこぞの誰かにどう思われてるか、気にしてないようで気にしてるからなんです。
「こんなことしたらどう思われるだろう」
「こんなこと言ったら嫌われるかな」
「本当は、こうして欲しいけど、嫌がられたらどうしよう」って。
私みたいに
「やってみないと分かんないじゃん!」
って「えいやー!」って飛び込めたら楽なんです。
これをダイビング効果って言います。
その勇気がないからなんですね。
それが悪い訳ではなくて、これができるようになるまでには、少し訓練が必要です。
「自分をちゃんと甘やかせてあげる。」
「思った事ができたらどんな小さなことでもご褒美をあげる。」
最初は、難しいんです。
出来てないのにご褒美なんて・・・・。って思うから。
でもね。
今までやらなかったことをやったんです。
だからちゃんと自分を褒めてあげて、ご褒美をあげることです。
それは、他人から見たらいい加減に見えたり、適当に見えたり、自分に甘く見えたります。
それでいいんです!
あなたが頑張ったことは、あなたしか知らないから!
だから自分を甘やかせてあげるんです。
だから適当人間の美学です(笑)
私にとっていい加減は、褒め言葉です!
自分を褒め、甘やかす練習してみませんか?





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