Poka~Poka

あたたかい香りにつつまれて

祝1,300,000Hit!!

2014-01-21 19:37:04 | Poka~Poka記念日
1月21日
寒かったですね~
新名神で京都に向かう道中、あっちの山肌、こっちの山肌に積雪…
何とも寒々しい風景でした。

明日も滋賀方面への出張。凍結などに注意して安全運転しよっと

てな感じで、最近出張が多い割に、ブログネタをGetできない状態なのですが、
こんな時の強い味方でございます、閲覧数が、


1,300,000PVを越えました

1,200,000PVが2013年10月01日。
1,100,000PVが2013年06月23日。
1,000,000PVが2013年01月15日。

約1年で300,000PV。だんだん100,000PV上がる日数も上がってきています
夏にはビッグなイベントもありましたから、そのおかげでしょうね

3月には、中学校の卒業に、クラブチームの卒団式。
4月には、高校入学が控えています。その前に入試がございますが…

我が家のブログを反面教師にしていただき、
皆々様におかれましては有意義な生活をお過ごしいただければ幸いです
なんちゃって…

これからも懲りずに閲覧のほど、よろしくお願いいたします
本当にありがとうございました
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タイ焼きいっぱい!

2014-01-20 20:07:11 | 変わったもの大好き
1月20日
今日は朝から東京でお仕事です。
最近、物忘れが激しいのか忘れ物が多いんです
今回は、ネクタイを忘れてしまったんですねこれが…
ありがたい事に最近のコンビニには、ネクタイなんかも売ってたりして事なきをえましたが、
ほんまもんの『ボケ』になっちゃいますんで、気をつけないと…

まーそんな与太話は良しとして…
東京出張すると、何かしら土産で買って帰ってるんですが、
その中でも我が家で好評だった『クロワッサンたい焼き』のお店があったので、


12匹も買って帰ってきました。これは一部ですが…

前回好評だったクロワッサンたい焼き3匹の他、定番のあずき3匹、
期間限定の焼きいもあん3匹に、かりんとうたい焼き(黒たい)3匹です。

薄皮の中に、これでもかってあんが詰まってます。
12匹も購入したのに、入れ食い状態で6匹が完食されました。

明日、家に帰ってくるまで、ヤスの分は残っているのでしょうか…
考えるだけで、夜も眠れないヤスでした

ちなみに、愛知県にも店舗無いのかな~って調べてみたら、
ヒルズウォーク徳重ガーデンズ店大須商店街店があるとの事。
大須だったら、ひとっ走りして買いに行けそうですね

お勧めです。一度ご賞味あれ
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ウォーキング頑張る!

2014-01-19 23:36:24 | 自転車&ウォーキング
今日も昨日に引き続きPoka_Jr.君、高校の練習会に参加です。
最初は、自力で行くって言ってたPoka_Jr.ですが、
朝早かった上に、昨日の試合の疲れもあって、結局送っていくことに

高校の練習って、観戦してていいのかどうか要領がつかめなかったので、
とりあえず、学校で降ろしてこちらはこちらで単独行動する事に決めました

といっても、やることないのでウォーキングっす。


車をちょいと走らせて、平和公園のパーキングに車を入れてと…

何だかランニングしてる人やウォーキングの人がいっぱいいるなー
自転車集団もかなりのスピードで走ってるし…
昨今の健康ブームの縮図を垣間見る感じでした

日陰に入ると水たまりに氷が張っているくらい寒い朝でしたけど、
日差しがあっただけ助かりました。
結構アップダウンの多い地形で、すぐに足が悲鳴を上げてきましたけど、
だんだん身体も暖まり、良い汗かけました
頑張った甲斐もあり、この時点で歩数は7,000歩近くまで行きました。

お昼にPoka_Jr.君の練習も終わり、PickUpして帰宅。
そういやーさー、今日のクラブチームの練習試合午後からじゃなかったっけ…』
むっちゃ疲れた。無理っす!』と弱音を吐いたPoka_Jr.君。
そんなんで、高校入ってからやっていけるのか?と一抹の不安を覚えるヤスでした。

さてさて、今日は長い1日。
午後からは、ゆっくりさせてもらいましたが…


夜からは東京に移動。

東京ってところは、移動するだけでも結構歩くものでして…
ホテルについた時点で歩数は13,188歩となりました。

普段の生活から楽せず歩く習慣をつけないとやっぱいけないのでしょうね。
今回は、午前中の早い時間帯で歩けたので、なんだか気分も爽快でした
週末のスタートが、こんな感じだと有意義な1日が過ごせそうだなと感じるヤスでした。

怪我しない様に(お~や~ぁ~)
頑張ります。
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練習会

2014-01-18 20:52:01 | Jrユース
1月18日
今日はPoka_Jr.君、高校の練習会に参加させてもらいました
最近、全くと言うほど身体動かしてないので、大丈夫か~って思いましたが、


それなりにやれていたのでちょっと安心

土日のサッカー観戦が超久しぶりだったもんですから、
冬場の防寒対策を怠りまして、震えながらの観戦となりましたが、
熱いプレーに助けられ何とか凍えずに観戦する事ができました

Poka_Jr.君。
いよいよ、受験に突入する訳ですが、勉強もサッカーもどちらも頑張ってほしいですね。
今日は、楽しませてもらいました。

アザッす



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研修2日目

2014-01-17 23:44:49 | ヤスの独り言
1月17日
研修2日目です。今回は1.5日という短い期間での研修でしたが、
参加したメンバーとの異業種異文化交流も図れたし、
大変有意義な時間を過ごすことができました
昨晩1時30分まで続いた宴会のおかげで、皆屍と化してましたけどね^^
こんな楽しい研修なら、ちょくちょく実施してほしいと思うヤスでした

予定していた終了時間より、若干早く終わったので、
箱根湯本まで車で送迎してもらいお土産探し。
いつもお菓子とかが多いので、


今回は、干物にしてみました。

明日にでもカズさんに焼いてもらい晩酌のアテにしたいと思います。

箱根の山より名古屋に帰ってきた時のほうが寒いのには驚きましたが、
明日からの週末を楽しみたいので、風邪ひかない様にしなきゃ。

ノロウイルスとかも流行っているみたいなので、手洗いうがいしよっと
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研修1日目

2014-01-16 23:50:42 | ヤスの独り言
1月16日
今日から1泊2日(正確には1泊1.5日)の研修です。
いつもだったら車で行く箱根の保養所ですが…
もしかしたら雪積もってたりするといけないので、初めて電車で行くことに。


名古屋から富士山を眺めながらこだま号でゆっくりと小田原まで行き、


小田急で箱根湯本まで。


そこから、箱根登山鉄道で行こうと思ったのですが…

箱根湯本から強羅まで40分もかかるとの事。

流石に、それでは集合時間に間に合わないと思いタクシーで保養所まで行きました。

普段なら、1泊2日びっちり繰り広げられる研修ですが、
初日からお昼集合と言う時点で、ちょっと「ゆるそうな」感じ…
色々な事を学んできたいと思いますというか、飲み過ぎない様に頑張ります
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なんてこった!

2014-01-15 23:59:59 | ヤスの独り言
1月15日
1月の15日といえば、『成人式』と思うのは昭和の人だからでしょうか…
正月休みに続き、3連休も終わり、なんとなく正月前の忙しさに戻りつつある感じで、
なんだか余裕のない日々が続いています
ブログの更新も滞る始末で、なんだかなーって感じです

今週に入り、いろんなところから呼び出されて、1月の行動予定はほぼ埋まっちゃいました
余裕や遊び心が無くなると、気がめいる事が多くなり、
思ってもみないところでミスしちゃったり、焦ったりするものです。
おまけにブログネタの発掘にも時間を費やせない事態に…
寂しい限りです

出張するときも、移動時間や商談時間に余裕を持たせないとえらい事になりますからね
天候不良に事故など、予測できないものはありますが、何事も事前の準備や確認、段取りが肝心
特に最近は、寒波の影響なんかもありますので、余計に気を使います。

そんな中、明日からは1泊2日で箱根で研修に参加する予定。
いつもであれば、箱根なら車で行くところですが、
万一雪が降った時の事を考えて今回は電車で行く事にしました。
いまから、電車の時間を調べねばと思います。

来週も大忙し
日替わりで違う場所に出張…
段取りが出来ず、歯車が外れると、ガタガタと計画が崩れてしまいますから、
まずは、心落ち着けて段取りに集中しようと思います。

この点は、社会人も学生も同じ。
大変な時期ではありますが、受験生諸君は、準備万端で受験に臨んでくださいませ。
おっさんは、明日からの研修、懇親会は頑張ります

ではっ



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極ZERO

2014-01-14 23:43:23 | 変わったもの大好き
1月14日
3連休明けの火曜日はつらい…
身体もシンドイうえに、仕事も溜まってしまうので厄介ですね
そんなこんなで、会社から帰ってきたのが遅くなってしまい、
夜の21時頃から歩きに行ってきたのですが、寒いのなんのって…

いくら歩いても身体が温まらないって、どういう事~って感じでしたね
で、歩き終わってから頑張ったご褒美にビールを飲みました。
『寒いって言っておきながらビール(発泡酒)かよ!』ってご指摘もあるでしょうが、
初物なので、ちょっと興味もあり飲んじゃいました


サッポロビールさんの『極ZERO』です。

何と、糖質ゼロなうえに、世のオジサマ方の宿敵プリン体もゼロなんです。
今までも糖質ゼロは普通にありましたが、今回のこの発泡酒はプリン体もゼロなんです。
こちらは、限りなくゼロに近いものはあったのですが、
完全にゼロってのはありそうでなかったらしいです

飲み心地はと言いますと…
重要な要素である、「のど越し」は、普通のビールに近い感じ。
「苦みも」結構感じることができました
惜しいのは、アルコールが4%ってところでしょうか…
ちょっと薄い感じで、ガツンとくるものが無かったですね

それでも、プリン体ゼロってのはアドバンテージになりますね
せっかく、最近ちょっとずつ運動してるので、糖質やプリン体などがゼロってのは助かります。
まー飲まないに越したことはないんですけどね

今日は、寒い中歩いたご褒美って事で。
一度ご賞味あれ
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ジムで筋トレ

2014-01-13 22:46:14 | ヤスの独り言
1月13日

3連休最終日はビッグなサッカーネタが舞い込んできました
一つ目は、ACミランに入団した本田選手が、セリエAのピッチに立って存在感を見せてくれた事
もう一つは、高校サッカー選手権で富山第一が星稜高校を破り初優勝したという事
3連休なのに、Poka_Jr.君のサッカーネタが無いヤスにとっては、うらやましい限りです
Poka_Jr.君の所属するフェル愛知のU15も今週から練習再開との事ですが、
勉強も頑張りながら、身体も動かして、次のステップに向けて頑張ってほしいですね

そういえば、準々決勝で神がかり的に3本連続でPK止めまくった星稜GKの近藤君。
Poka_Jr.君が小学校の時にお世話になったアクアJFC出身との事。
諸先輩方の活躍、大躍進に負けない様に、高校入ってからも頑張らねばですね

おっと!
前置きが長くなりましたけど、今日は、夕方からPoka_Jr.君とお出かけ。

約束してた、トレーニングジムに行って筋トレに行ってきました。

中学生は、保護者同伴なので、初回の手続きをして、トレーニングに移ろうと思ったら…
サッカーグランドか、飲み屋でしか顔を合わせないチームメイトの親御さんと遭遇
息子さん達と連れ立って、トレーニングに来てたそうです。
身体を鍛えに来ているところでなんですが…
また、ゆっくり飲みに行きましょ~

挨拶もそこそこで、恐縮でしたが、早速トレーニング開始
筋トレって言っても、身体が鉛の様に凝り固まっているヤスは、主にストレッチでしたが
Poka_Jr.君は、チームメイトのA君とマシンを使ったランニングをはじめ、
ランニングが終わってからは、マシンを使った筋トレにと精力的に体作りに励んでました

おっさんは、エアロバイクで体力測定を実施して、測定結果が『優良です』の結果にひとりごち
後は、ランニングマシンをちょっとやって終了です。
最近、ちょっとずつ歩き出したので、全く疲れはなかったですが、
普通にウォーキングしてるほうが、景色も変わるし有酸素運動になるので、
ウォーキングは毎日継続して、ジムはPoka_Jr.君が行くときに合わせてやる事にしようかと思います。

やっぱ、身体動かす事って良いですね
気持ちの良い汗がかけました
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ブラズーカ

2014-01-12 23:33:02 | ジュニア/Poka_Jr/King語録
お年玉もたんまり入り懐が暖かくなったPoka_Jr.君。
何を思ったか、サッカーボールを買ってきました。

それも、FIFAワールドカップ2014ブラジル公式試合球「BRAZUCA(ブラズーカ)」の、

FIFA Approved(国際公認球)すなわち公式試合球です。

何やってんだか!
って感じですが、せっかく頂いたお年玉を、何にも考えずに飲み食いに使うよりは、
形あるものを買ったところは褒めてやりたいです
自分で買ったものですから、きっと大切にすることでしょう

身体を動かすことも大事ですが…
まずは、頭を柔軟に動かして受験勉強を頑張ってくださいね



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