やっと初詣

1月4日

朝の凛とした空気に、休みボケした頭もきりりとする中…

朝、起きれないカズさんとJr.君を残して、


近くの神社に一人さびしく初詣です。

本当なら、三が日中に初詣すべきなんですけどね
夢うつつで家で寝ているだろう2人の事も合わせ、
今年1年の家族の健康を祈念してきました。

家に帰ってテレビをつけると、
今朝の愛知県はマイナス2度とかなり冷え込んだみたいです。
(中津川は-6度でしたね…)
身体の芯まで冷えるはずですわ。

日中も5度くらいしか気温が上がらず、底冷え
昨年末から、何やら鈍痛のしていたハムストリングスが、
『あかん、限界やわ～』と悲鳴を上げちゃいました
たぶん、寒さで筋肉が硬くなっているからでしょうか…
何もしなくてもズキズキ痛い状態です

冷えた体を温めるにはと…
やっぱり温泉が手っ取り早いかと言う事で、
昨日行けなかった「極み」に午後から行ってきました。
熱めの風呂に長めに入ったので、疲れが少し抜けた感じですね
でも、ハムストリングの痛みは消えないので、
お医者さんに診てもらわないといけないかもですね

今年の抱負に「健康管理」を上げたヤスですが…
いきなりの試練到来って感じですね。

『神様、今朝お願いしませんでしたが、足が痛いのも治してたもれ…』