うっかりの原因

良く、手に持っていたものが無くなるとか、
間違って鍵を冷蔵庫にしまってしまうとか
たまに起きるうっかり行動。

この原因が脳の昼寝だったと判明したそうです。

ウィスコンシン大学マディソン校の研究チームの発表で
実験用のマウスを常に起きている状態にしたところ
脳の一部に一時的に睡眠をとっている部分があったそう。

うっかりや度忘れ、笑いで済まされることは
いいとして、運転ミスなど、生命にかかわることにも
影響するので、疲れているときは、しっかり休むに限ります。

理想は22時から02時までの睡眠が一番良いそうで、
たしか、医師の方でその睡眠時間を実行している人がいたっけ。
(物凄く若いのです。50歳なのに)

私もあまり長時間は眠れませんが
10時に寝るのはきついですね。。
相方になじられるので。

よく昼間まで寝ていたとか言う方々がいますが
とても羨ましいです。

たっぷり長時間寝て、夢の中を十分さまよってみたいですが、
物音で目が覚めてしまうと、もう寝れないので
なかなか叶わぬ夢です。

夢といえばよく、鉄の棒を鼻に突き刺す夢をみますが、
とても生生しいので、起きた後ティッシュで鼻血をぬぐおうと
おかしな行動をしてしまいます。

あれはとても痛いのでお薦めしません。

空を飛ぶ夢や高所から落ちる夢、
様々な夢がありますが、
着ぐるみに追いかけられるのが一番の怖い夢です。
(着ぐるみが何よりも恐ろしいです。)

もしも、着ぐるみが進行方向にいたら、
限りなく避けるか、立ち尽くしてしまうので
もしそんな姿を見たときは、応援してください。
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