半年ぶりのＪＯＧ

昼食はカップ麺の「ニボ野郎」。山のような後入れの魚粉。プリン体が心配。でも、これだけ魚粉を入れるとボクの舌では店の味と違いがわからなくなる。ま、煮込んでいないのでザラついているのははっきりと分かるけど。

レンタルビデオ。『イントゥ・ザ・シー』。漂流（＆サバイバル）もの。
近頃借りてくるのが似てきているな。

夕方、スロースローＪＯＧ。
歩幅をうんと狭くして恐る恐る。
５キロ。
なんとかＪＯＧできた！
外を走るのは４月19日にコケて４針縫って以来。もはや半年前。
「今日は走ったんでしょ」と嫁さん。「行く前の後ろ姿で分かった」
なんでもお見通し。