連休後の1日ほど長いものはない。
そういえば、佐渡に帰省中のちょうど1週間前は、いだ天狗チームの顔合わせの日であった。
駅伝大会まで、あと3週間を切ってしまった。
自分にプレッシャーをかける意味でも、久しぶりにレースまで練習日記(もどき)をつける事にした。
【練習内容 】軽めのジョグ(キロ6分ペース)
【走行距離 】8K
【補強運動 】なし
【総走行距離】8K
そういえば、佐渡に帰省中のちょうど1週間前は、いだ天狗チームの顔合わせの日であった。
駅伝大会まで、あと3週間を切ってしまった。
自分にプレッシャーをかける意味でも、久しぶりにレースまで練習日記(もどき)をつける事にした。
【練習内容 】軽めのジョグ(キロ6分ペース)
【走行距離 】8K
【補強運動 】なし
【総走行距離】8K