キウイフルーツ

ビタミンC豊富、購入直後は固いので
りんごやバナナと一緒にビニール袋などに入れておくと
食べごろになるそうです。 

鉢植インゲンに2個、実が成った

絹サヤ、Uさんから頂きました
シラスと煮ました、パリパリとして美味しかった。

里芋煮っ転がしの中に絹サヤ。

毎日新鮮な絹サヤが食べられて幸せです
今日のおかず、おつまみ。