2022/03/21（月・祝）
< コース・コースタイム >
家9:30 - 9:53生駒駅 - 10:53生駒山 - 11:18長尾の滝分岐 - 11:31長尾の滝11:33 - 11:48長尾の滝分岐 - 12:20ぼくらの広場12:33 - 13:48十三峠 - 15:07ぼくらの広場 - 16:16生駒山 - 17:10生駒駅 - 17:30家
この時期にいつも行くルート。歩荷はやめて普通のザックで。
途中で長尾の滝をみに寄り道をした。滝はお寺の一部分で、祀られていた。
あとは十三峠で折り返す。
復路の生駒山から宝山寺経由の下りで、やはり膝痛があったが、前回よりはマシに感じた。
後日ヒアルロン酸注射を射ちに行った。
