風邪 ＆ インフルエンザ 対策

今、自然と実践してるのが、

ホットレモンとプーアール茶（体を温める効果があるのだとか）

のどを乾燥させない為のガム。
（さすがに客先では噛めないが、、、（^^;））


「風邪かな」と思ったら…。市販薬よりも「熱々のチキンスープ」が効く!?【知って得する！ カラダとココロの「健康ナビ」】(ダイヤモンド・オンライン) - goo ニュース

スープも一つの考え方かぁ。