報道ステーションに堀江貴文（ホリエモン）被告出演

報道ステーションに堀江貴文（ホリエモン）被告が出演しているのを見た。
言い訳がましくて、、、
見ていて、あんまり良い感じがしなかった。
　　　　　（人間として小さく見えてしまった？うまく表現できないが、、、）

メールを全て理解していないのなら、
どういうルールで稟議・承認してたのか？
とツッコミを入れたくなった。

一方、古館さんの発言や質問のキレも悪く感じた。
　　　もしかして、、、遠慮？同情？

オフ・ジム・塩ラーメン

今日は、90％オフと決めていたからか、、、
朝、うっかり2度寝。
昔のＨＰの手直しなどを始めたら、、、いつの間にか2時。

あわてて、振込みを済ませ、ジムへ。
サウナとフロの時間が4：30までと短い為、

バイク25分と腹筋10回を各2セット
（心拍数が140に出来なかったので150でキープ）
　消費カロリーは、卵3.5個分だった。

サウナは、3回。

で、すっきり。

コンビのエアロバイク360を使っているが、
トレーニングの時間や間隔、そして、目標とすべき心拍数が
イマイチよくわからないままやっている。

甲府の接骨院で2週間前、痛めた右肩を治療。

帰り、20号線の流れが悪かったので、、、
グランパークへ寄る。
ＣＤを物色してから

友人の推薦があった「味好」へ
つけめんが気になったけど、、、
初めてのラーメン屋なのでごまかしのきかない塩ラーメンを注文
少し濃い目の出汁
ツルっとしたノドごしのよい半透明なチジレ麺が良い感じ、
厚く軟らかい薄味チャーシュー
メンマたっぷり
で、すごく、ウマかったです。
また行こうと思う。

昼やってない（営PM5:00～翌AM2:00）のが残念。
オヤジが陽気で気さくだったので、勝手に紹介。

「味好（あじよし）」
山梨県甲府市国母5-6-26（グランパーク内）
055-228-0873
(休)水曜日