寒い

寒い～

冷たい雨で初冬のような気温。

今の室温、１７．７℃。

こたつに入りたいくらいです。

昨日のランは何とか、5分/ｋｍペースで走れました。（たぶん？）

30分間でしたが、ちょっと苦しかった。

 

 

 

 

 

台風

台風の影響で、風が強く雨が降ったりやんだり。

こんな天気なので、外に出られない。

１日中家の中でした。

うっ～、ストレス溜まる。

台風１２号

台風の影響で雨が降り始めました。

週末まで雨模様なので、自転車は乗れなそう。

残念・・・。

涼しすぎ

こことのところ、梅雨に逆戻りのような天気で涼しすぎ。

窓開けてると朝は寒いくらい。

真夏とは思えない・・・・。

こんな事ってあるんですね。

ランは仕事が忙しく、さぼってますが、

こんな気候なら夏ばてせずに、ガンガン走れそう。

腰痛も再発したし。

秋の大会に出られるかなぁ？

黄砂

昨日は朝から、景色がぼんやり。

黄砂です。

今日も昨日ほどではないものの、かすんでます。

車も黄色い砂がワイパーに溜まってました。

アジア大陸からこれだけの砂の粒が飛んでくるのだから、

放射性物質の広がりが大きいのもうなづけます。