1/2

　取り立ててメロンが好きではないのだけれども嫌いじゃないよ。
カァちゃんと先日、半島1周のドライブをした時に
その土地柄メロンが有名なので食べることにした。

　　

1/4と1/2カットのメロンが選べ､1/2を2個頼みます。

　　

　考えてみると半分のメロンをこんな風に食べた記憶がナイな。
スイカなら有るけど。

　　そのまま岬先端では大アサリを食べる。

　　

　子供達へのお土産に生の大アサリを10個ほど買ってきました。
ソッコーで無くなりましたけどね。

小康状態

　一時的には7kg体重が落ち､ベルトの穴も3個小さくなった。
最近はベルトの穴は変わらず5～6kg内での小幅な動き。
食事と運動によるカロリーの消費バランスが取れてしまったのだろうか？

　まだまだ標準体重には程遠いので、もう少し絞りたい。
どうしたらいいだろうか次の手立てを考える。

取りあえず､運動の時間をもう10分増やしてみる。ことにして1週間様子を見るか。

ムズっ

　メーカーが作る物自体がそうゆう物なのか､
ギアの数が多いからなのか分からないけど､
音鳴りがウルサかったのでネットで情報収集しながらRDを調整しました。

　　

　５枚目で調整するようですが､ここで良くても他がイマイチ。

　結局､音鳴りはキレイには消えませんでした。
それでも以前に比べたら雲泥の差があります、まぁ十分かと。

青じそとゴマだれ

　銀行の若い営業マンと話しているときに偶然、
「わんこソバを食べたい」みたいな話になった。
正確には「わんこそば100杯に挑戦したい」だけど。

　なかなか岩手まで行くことはできないが､
「ざるそばの食べ放題ならどうですか？」となったので
月末にその営業マンと食べに行く約束をした。

　ざるそばの食べ放題で何枚行けるか楽しみだけど､
その営業マンは､ざるそばを「ゴマだれと青ジソで食べる」とゆう。

　今の若い子は変わった食生活を送っていると思いつつ、
日本食の進化にはこんな事も欠かせないのかな？
月末の蕎麦食べ放題が楽しみだ。

寝坊しちまったい

　日中の気温32度まで上がると予報の土曜日は、
朝4時に目覚ましをセットしたものの､
目が覚めればいつもの6時でした。

　午後からは用事があったので早めに帰ってこようと思っていたけど､
出かけるなら近場しか選択の余地がありません。

　で、久しぶりにドカで三河湖までツーリング。

　　

　やはりアツい！
市街から出るまでにメットの中を汗が伝います。

　　

　過去に三河湖に来たなかで、最もバイクの数が多いんじゃないかと思える。
梅雨の晴れ間だしねぇ～。乗りたいよね～。

　　

　帰りはエンジンの熱さを少しでも緩和するためにバイパスまで遠回り。
走っていれば何とかなります。

　暑（熱）かったけど久しぶりにドカに乗ったので嬉しいです。
ネズミ取りには十分注意しながらのツーリング。
そろそろエンジンオイルを交換しないとね。