少子化反映 過去最高に・・・・・

結婚しても　　必ず子供を持つ必要はないか？


との　質問に　どちらかと云えば　賛成と


答えた人が　４２．８％になり　過去最高になりました　




子育てをする環境に　恵まれない人が依然多く　

若い世代の　意識変化も進む　『少子化の時代』　到来　



子供が出来ても　ずっと職業を続ける方がよい　が　


過去最高に　　



子供が出来たら　職業をやめ　大きくなったら


再び職業を　持つ方がよい　は　


減少傾向





行政への要望は やっぱり

子育てや　介護中であっても　仕事を　


続けられるような支援　と云う意見が増えています　




『夫は外で働き　妻は家庭を守るべき』　　なんて


もう　過去のことになりつつあるのでしょうね　　　　










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働き続けた目に 蒸気浴はいかがですか？？

こんなのを　頂きました　


蒸気で　ホットアイマスク







キティちゃんで　ご説明しましょう　




　　　　　　　　　





パソコンや　　　携帯　　で


働き続けた目を　　蒸気で温めることで　



緊張感が　解き放たれて　ほぐれていきます　



つけた瞬間から　４０℃位の蒸気が　目と目元に　



すごく　気持ちいいですよ　　



毎日　酷使している　目を　いたわってあげましょう　　　　　　






　　


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目標を 立ててますか？？ (￣ー￣)ゞ－☆イエッサー

昨日　　が　あがったので


いつものように　愛車で　　　スポーツクラブに　行ってきました


プールに　行くと　寒くなってるのか　　　


若者が　５人くらいしか　いなくて　


『よし　今日は　１ｋ　泳ぐぞ』　　
　

固い決意をして　いざ・・・


１００　２００ｍは　ハァ～ハァ～　　と　


３００　４００　５００　６００ｍは　段々　調子よく　


７００ｍあたりで　もうやめようかなぁ～～　


でも　今日は　１ｋ泳ぐと決めたし・・・　


泳ぎながら　葛藤です　


８００　９００・・　あと１００ｍ


止まろうか　泳ぎきろうか　●▲■


　１ｋ　目標達成です　　　



疲れて　バテバテ　ですが　


その心地よい　疲れが　たまらないのです　


お風呂　に入って　愛車　　で


音楽　聴きながら　ご機嫌よく　帰って来ました




しんどくなったら　いつでも　止まれば　いいのですが


後藤は　「やってしまった」　と云う達成感が　好きなのです　





何事にも　限らず

目標に　向かって　突進したいと　いつも思っています　
















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２０代の女性・・・男性の飲酒率を抜く・・・

昨日の夕刊に　こんな見出しが　

２０代女性　酒が身近に・・・

飲酒する女性の割合が　男性をついに上回りました　　　　　　　　　



　女性の　社会進出が進みストレスが　増加した　

　自分の収入で酒を　入手しやすくなった　

　飲みやすい甘い味のカクテルが増え　価格も安い　


こんな影響かも・・・・　　　　　



そして・・・

女性ホルモンには　アルコール分解を妨げる作用があり　


飲酒量が同じでも　男性より短い年数で　


依存症になる恐れがある上　アルコールを分解する


肝臓の大きさが　男性より小さいため


肝障害のリスクが高い　　　 そうです　　　




酒害を避けるには適量を　守るのが大切です　　


１日にビールなら　中ビン１本　

日本酒なら　１合　

　
女性の適量はその半分と考えてもらった方がいい・・・　　と




女性の皆様　　どうでしょうか　　









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年賀状のための 住所録 作成。。。

おはようございます　今日は　　ですよ


気持ちいいですね　　　　　



昨日の　お休みは　１日中　　でした


寒いのか　暖かいのかも　分からないまま　


家で　過ごしてしまいました　


昨日の　万歩計は　歩　最悪です　



年賀状が　気になっていて


ほとんど　パソコン　　の前で　　　


まずは　住所録の整理から　


データーが　なくなっていたので　　　はじめからです　


やっと　昨日住所録が　完璧になりました　


今頃は　『簡単住所入力』　みたいなのがあって　便利ですね　


住所録を作るのって　メッチャ疲れますね　


一度　作っておけば　後は楽なのですが・・・　　


皆様は　完璧ですか　　


年賀状は　完成しつつありますか　




受付が始まってから　２４日位までに出せば　元旦に届くようですよ　　　　












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