あと1日ちょい。
今回の減量は自分に負けた減量でした。
数ヶ月前から徐々に減らしていけばいいなと思ってたけど、夜の晩酌を辞められず中々体重が減らない毎日に。
急いで今週やって、やっと75.5Kgまできた。
あと0.5Kg。
段々気持ちに盛り上がるものが欠けて来ているのがわかる。
中々気持ちのコントロールは難しいなぁ。
今回の減量は自分に負けた減量でした。
数ヶ月前から徐々に減らしていけばいいなと思ってたけど、夜の晩酌を辞められず中々体重が減らない毎日に。
急いで今週やって、やっと75.5Kgまできた。
あと0.5Kg。
段々気持ちに盛り上がるものが欠けて来ているのがわかる。
中々気持ちのコントロールは難しいなぁ。
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