閃いた！

水曜日の練習の最後、ガッチリのやり方を変えたら非常に良かった！

左だけど…

右は肘が抜けるような痛みがあったので、あまり無理をせずにやったけど、今度の練習で右も試してみよう！

もしかしたら、ガッチリが1.5倍位強くなるかも❔

今、トレーニングしているのとマッチしたやり方だからきっといいはず！いや！そうであってほしい（笑）

さあ、明日は土曜日だけど仕事！後輩が頑張ってきた仕事だからうまくいくといいなぁ〜

写真は竹本商店の伊勢海老ラーメン！飲んだ次の日は最高だね♪