断薬からの道のり

~長年飲んできた向精神薬を2010年1月3日に全部やめました。断薬初日からまる2年間の離脱症状経過などを記載しています~

寝れないめんげん

2010年02月17日 | 向精神薬の離脱症状
今日は、アカザに行く予定が昨夜一睡もできずに断念しました。

昨日久しぶりに横浜行って人混みにもまれたからなのか、甘いものの食べ過ぎなのか、ミュゼに行ってレーザーに当たったせいなのか…
理由がわからないので、改善のしようがなく困ります。


ミュゼは足もやったので、本格的な冷えとりを初めてからわざと足を冷たくするって行為をいきなりしたから体がびっくりしたのかも?

確かにやってる間も終わったあとも、かなり具合が悪かったのです。うう、怖い。


冷えとりをするとハゲも治るそうなので、今頑張って脱毛しても、そのうちまた毛が生えてくるんじゃないか?なんて思ったり。意味ないなー。

22日は、幸恵さんにやっとお会いできるので、聞いてみます。


寝てなくて1日ゴロゴロできるかというと、冷えとりはそうさせてくれません。一応10時くらいまでは布団にくるまっていましたが、いっこうに眠れないので仕方なく起きて、ゆるゆると家事をして、昼ご飯を作って、台所の整頓道具を買いにホームセンターに行ったり。

ホームセンターの帰りに、無性に白砂糖が食べたくなってくどそうなクッキーを食べたら、うえーっと気分が悪くなり帰宅。
あわてて毒出し茶を飲んでなんとか治まって台所の片付けしました。

はふー、生きるのって大変。いつになったら普通に生活できるんだろ?


医者にこんな状態を話したら大騒ぎになるし、冷えとりしていない人に話してもまずわからないと思うので、私の逃げ場はアカザやキャンディーケイトに集まる冷えとり仲間なわけで…そこに行けないとなると、ストレスの発散場所がないのです~


今日は集まりがあったようなのでせっかく豆を大量に炊いたのに…


明日、行けたら行こうと思います。

そろそろ髪も切りたいし、昨日横浜でプロトになるサンプルを見つけたので買いにいかないと。


ひとつずつ、私のペースで片付けよう。


今日は少し愚痴っぽくなっちゃいました。たまにはいいよね。