２０２２.１2『#年越しそば』

　2022年を締めくくる食事は

いなり寿司とエビ天ののった「年越しそば」でした。

　そばに含まれる「ルチン」は血圧を降下する働きがあり、高血圧、脳卒中や動脈硬化を予防することができます。 

　細く長く、健康長寿を願いながら、きっと来年もいい年になりますように・・・