自分には糖尿の気配あり
目もその併発だろうと診断ももらってるが
ふと痛風の症状を調べると
こええなあ・・
自分はこっちに帰ってきて足の親指痛くなかったっけ
あれ痛憤に似たサインだし
尿酸値が危険だったのかも？
いや単なる筋肉痛かもしれんが(´･_･`)
とにかくう尿酸値のバランスにも気をつけるよ
主に脱水症状やストレス
自分は酒は飲まないからこれで痛風だとすれば相当飲み食い暴食ならねばならぬが
そこまでひどい食事とも思えんが？
じゃあやっぱただの運動不足かな
ハードな運動は逆に痛風になるらしい
軽いのはいいそうで
じゃあ自分は理想的な運動してないかな
ハードはないし自転車で軽い運動
？(´・ω・｀)
痛風とも無縁かもしれんが
脱水症状だけ気をつける
毎日水も飲まずにジュースや牛乳だったし
今後はお茶や水飲むようにするよ
阿久エルはダメなのかな？
