ネットの情報とかチラッ見てて
血糖値上がってるんじゃないかという気がしてきて
目が悪くなってきた頃にもうなんっつうの、飲料水がさ、ジュースだけだったんだよね
通常の水とかお茶飲んでない
気にはなってたんだけど
それ以降も水とか飲んでないんだよね
せいぜいスポーツドリンクとか牛乳
だから、今年は水やお茶とかウーロン茶とか意識的に選ぶかと思う
ラーメン屋行って、水とか結構ごくごく飲むから
水分飢えてる感じがするんだけど
自宅でわざわざ飲まないんだよ
じゃあ、コーヒーもブラックか
コーヒーやめてもいいけど
いや、結構飲むなぁコーヒー牛乳くらい
とにかく通常はお茶かウーロン茶かスポーツドリンクを中心にするかな
血糖値上がってるんじゃないかという気がしてきて
目が悪くなってきた頃にもうなんっつうの、飲料水がさ、ジュースだけだったんだよね
通常の水とかお茶飲んでない
気にはなってたんだけど
それ以降も水とか飲んでないんだよね
せいぜいスポーツドリンクとか牛乳
だから、今年は水やお茶とかウーロン茶とか意識的に選ぶかと思う
ラーメン屋行って、水とか結構ごくごく飲むから
水分飢えてる感じがするんだけど
自宅でわざわざ飲まないんだよ
じゃあ、コーヒーもブラックか
コーヒーやめてもいいけど
いや、結構飲むなぁコーヒー牛乳くらい
とにかく通常はお茶かウーロン茶かスポーツドリンクを中心にするかな