氏神様参拝0121

おはようございます。昨日も今日も参拝してきました。

運動もしたので運動025です。

姿勢を矯正するサポーターは良い感じで、猫背で内臓が圧迫されているのが楽になる感じがあります。ただ身体に密着するので暑いのと、体が慣れていないのでやはりつかれます。なので今日はサポーターはお休みです。

それでも4日続けたので、その姿勢は体が覚えています。また明日からサポーターをつけないと忘れてしまうでしょうけど。バレエを習っていた時の姿勢を思い出します。

昔習ったこともやはり続けないと忘れてしまいますね。今まで教わってきたことをどれだけ体現していくのか、ということが大事です。毎日必死に努力をつづけなければいけません。でも、必死なだけでは息切れてしまうので、楽しんでいければと思います。

その日々の努力の積み重ねが自分の宝として残っていきます。だから道元さんの書いておられることは、とにかく魔境に堕ちずに生きるには絶え間ない努力をするしかないと言われています。努力をし続けて生きたという経験だけが自分の財産として残る。だから目を覚ますことほど大事なものはないと、正方眼蔵に書かれているのだと思います。で目を覚まして仕事をし続けていけばある程度の成果は出るだろう、ということだと思います。

世の中の流れが速くて不安になることも多いですが、着実に物事を進めていきたいです。

今日もありがとうございます。

氏神様参拝0120

おはようございます。

今朝も参拝しました。

運動もしました。運動024です。

背筋を伸ばしたり、リンパのマッサージをしたり体調を整えるための習慣を取り入れているので少し不慣れなことが続いています。

二の腕の下側をマッサージすると指先などに神経が通るのがわかります。基本的に座り仕事なのでリンパの流れが悪くなっているようですね。これからは運動とマッサージを習慣にしていきます。

勉強というのは、表面的な知識だけではなくて、考え方が応用できるところまで実践していかなければなりませんが、この試行錯誤の時期が大変です。

プログラミングはこの試行錯誤を機械相手にできるところが良いです。論理の誤りがあると実行できなかったり間違えたりするので、自分の思考の癖を気づかせてくれます。

物事を見るときの解像度を上げることができます。一般的な生活をしていては気づかないことに気づくようになります。

デジタルな思考は私達に変革を迫るようなところがありますね。

今日もありがとうございます。