昨日、北海道マラソンのコースに沿って25キロぐらい走ったんですが、
ながーい新川通は端折ってしまったんで、
今日は新川通をメインにまたまたコース走、行ってみます
新川通からことに栄町通に入るところまで、自宅から走って、
ここからコース走開始です。
手稲山を臨みながら新琴似2条通り。
新川通に戻ります。
ここから延々と手稲前田まで8キロぐらいまっすぐに
山を眺め気を紛らわしながらえいこらえいこら走ります。
折り返し地点が見えてきました。
また同じ道を戻ります
前田森林公園で給水タイム。
とにかく暑い!脱水気味
そしてまた延々と新川通 → 新琴似2条通り→ 琴似栄町通
北大が見えてきました。
このあたりは昨日も走ったし、
なんとなく昨日よりも体がラクかも
北大構内をくねくねと・・・・
メインストリートを抜けてクラーク像前。
北大南門。
道庁が見えてきた!
もう少し・・・・
大通公園。
そしてゴール
からの、ご褒美ビール
2杯も飲んじゃいました
昨日は25キロを4時間かけて走りましたが、
今日は30キロを3時間40分。
昨日の疲労が残っているなかで、まあ頑張ったほうでしょう。
今日は暑い中、たくさんのランナーがコース走してました。
わたし、脱水がひどい。
ビール飲んで、うちに戻ってきてからも全然トイレにいきたくない
水分補給と栄養補給。
あとひと月、がんばろう
ながーい新川通は端折ってしまったんで、
今日は新川通をメインにまたまたコース走、行ってみます
新川通からことに栄町通に入るところまで、自宅から走って、
ここからコース走開始です。
手稲山を臨みながら新琴似2条通り。
新川通に戻ります。
ここから延々と手稲前田まで8キロぐらいまっすぐに
山を眺め気を紛らわしながらえいこらえいこら走ります。
折り返し地点が見えてきました。
また同じ道を戻ります
前田森林公園で給水タイム。
とにかく暑い!脱水気味
そしてまた延々と新川通 → 新琴似2条通り→ 琴似栄町通
北大が見えてきました。
このあたりは昨日も走ったし、
なんとなく昨日よりも体がラクかも
北大構内をくねくねと・・・・
メインストリートを抜けてクラーク像前。
北大南門。
道庁が見えてきた!
もう少し・・・・
大通公園。
そしてゴール
からの、ご褒美ビール
2杯も飲んじゃいました
昨日は25キロを4時間かけて走りましたが、
今日は30キロを3時間40分。
昨日の疲労が残っているなかで、まあ頑張ったほうでしょう。
今日は暑い中、たくさんのランナーがコース走してました。
わたし、脱水がひどい。
ビール飲んで、うちに戻ってきてからも全然トイレにいきたくない
水分補給と栄養補給。
あとひと月、がんばろう