たくさん走るためにたくさん食べなきゃならない時期ですが、
なかなかちゃんとご飯を作る時間がありません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
特に貧血対策にレバーを毎日食べたいんですがなかなかできない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
そんななか、某番組で沖縄では味噌汁にレバーを入れるってやってて、
「これだ!」と思いました。
豚汁にレバーを入れる感じで、
野菜もたくさんとれるしね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/b1/3ce963e1bf72fc9ff5859f2774747e37.jpg)
味噌汁2杯と鶏ささみサラダ、
それと本日のお魚は鮎の塩焼き。
月初めに開けた大槌のお酒をちびちびやりながら
なかなかちゃんとご飯を作る時間がありません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/namida.gif)
特に貧血対策にレバーを毎日食べたいんですがなかなかできない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hekomu.gif)
そんななか、某番組で沖縄では味噌汁にレバーを入れるってやってて、
「これだ!」と思いました。
豚汁にレバーを入れる感じで、
野菜もたくさんとれるしね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/b1/3ce963e1bf72fc9ff5859f2774747e37.jpg)
味噌汁2杯と鶏ささみサラダ、
それと本日のお魚は鮎の塩焼き。
月初めに開けた大槌のお酒をちびちびやりながら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)