去年の1月タバコを止めた頃から
酒量が増えていきました
2~3日で焼酎一升が空くペース(休肝日ナシ)でした
さすがに呑みすぎかと思い
先月末日から禁酒しております^^
1ヶ月たちましたが
思ったほどの禁断症状もなく
何より体重が6Kgも減りました!
最近話題の内臓脂肪が減ってスッキリした気持ちです
ただ
食欲が落ち気味なのと
夜なかなか寝付けないのが困りものですが・・・
禁煙よりも体調維持に注意が必要だな と思いました
酒量が増えていきました
2~3日で焼酎一升が空くペース(休肝日ナシ)でした
さすがに呑みすぎかと思い
先月末日から禁酒しております^^
1ヶ月たちましたが
思ったほどの禁断症状もなく
何より体重が6Kgも減りました!
最近話題の内臓脂肪が減ってスッキリした気持ちです
ただ
食欲が落ち気味なのと
夜なかなか寝付けないのが困りものですが・・・
禁煙よりも体調維持に注意が必要だな と思いました