こんにちは。
今年は寒気の影響で風邪がはやっているみたいですね。
僕も一週間ほど前まで風邪気味でずっと体がだるかったです。
そんなとき、職場の同僚がにんにくを食べると元気になって風邪が治るぜと教えてくれました。
それまでは、ショウガ、はちみつ、レモン湯を飲んで頑張ってましたが
なかなか良くならなかったので
にんにくを試してみる事に
同僚に教えてもらった食べ方はパンにバタ一、チ一ズ、にんにくをのせてト一ストして食べるレシピ
最初はこれを試してました
その後に、ニンニク、ネギを摩って、味の素とみそでみそ汁のようにして飲む方法
体があったまっていかにも効いてると言う感じ
これで元気が出て来て
体の疲れが軽減されますよ！！
ぜひ試して見てください！！
