体重計

最近、体組成計を買いました

もう２年以上体重を計っていませんでした
洋服やジーンズを履けば、太ったか痩せたかわかるので、それで過ごしていましたが、
最近、病院通いが続いて、強制的に体重を測らせられるから、自分の体重を確認

で、先日の手術前に計った時、思ったより重かったので、ちとショック

やっぱ、ちゃんと数字を確認するべきだと思い、ついに体重計を買いました


体重計と言えばタニタと思いましたが、このパナソニックの体重計もタニタと変わらず、
体重・体脂肪・皮下脂肪。筋肉・骨レベルやその他色々計れて、何より、とってもお値打ち価格
それに、このビビッドピンクに一目惚れして決めました


これ、体年齢まで出ます
それに、基礎代謝も
私、自分の基礎代謝の悪さに驚きとショック
調べたら、６～７歳のレベル
もっと運動しなければいけませんね

あと２kg減量がんばります