ケール

私が毎日飲んでいるグリーンスムージは、ゴーヤ（半分）・青ジソ(5枚)・冷凍バナナ（1本）・豆乳・水（各150cc)で作っていますが、
最近は、ゴーヤがめちゃ高い
以前、えごまの葉を見つけて、ゴーヤジュースに入れていましたが、えごまの葉を買いに行ったら、
このケールを見つけて、即購入
以前から、生の葉が欲しかったの
青汁としてならどこでも購入できますが、生のケールは、初見

葉の大きさにびっくり



早速、グリーンスムージーを作りました
ちょうど、ゴーヤが無かったので、このケール1枚と青ジソ5枚・冷凍バナナ1本・豆乳・お水(各150cc)で作りました




お味は、青シソをいっぱい入れているせいか、ケールの味がほとんどなく、でも少しキャベツっぽい
ゴーヤジュースより、ぜんぜん飲みやすいです
私は、グリーンスムージは、いつもこのブラックパール用の太いストローで飲んでいます
ゴーヤが入っていると、あまり美味しくないから、一気に飲むため