こんにちは
新潟市の歯科医院 すずきデンタルクリニック歯科衛生士の五味沢です。
暑い日が続きましたが、ここ数日は過ごしやすい気候になり、朝晩は涼しいですね。
寒暖差のせいか、喉と鼻の調子が良くないです。早く治したいと思います。
先日、夜たまたま見てたテレビで、歯ブラシは部位ごとに使い分けた方が良いという話をしていました。
ある70代の女優さんは(私は知らない女優さんでした。)40年間、8種類の歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスを使い分けていて、20分間かけて清掃しているそうです。そのおかげで内臓疾患にかからず、偏頭痛も治ったそうです。
お口の健康が全身の健康につながっているて言うことです。
8種類の歯ブラシを使い分けるのはなかなか大変ですが、最低でも歯ブラシと歯間ブラシ(またはフロス)の2種類は使い分けてほしいです。
私もメンテナンスの患者さんには歯間清掃の必要性をお話ししています。
歯間ブラシやフロスを使用している方もたくさんいますが、歯ブラシだけでほとんど使ってない人に、このお話しをして行動変容につながればいいなと思います。
新潟市の歯科医院 すずきデンタルクリニック歯科衛生士の五味沢です。
暑い日が続きましたが、ここ数日は過ごしやすい気候になり、朝晩は涼しいですね。
寒暖差のせいか、喉と鼻の調子が良くないです。早く治したいと思います。
先日、夜たまたま見てたテレビで、歯ブラシは部位ごとに使い分けた方が良いという話をしていました。
ある70代の女優さんは(私は知らない女優さんでした。)40年間、8種類の歯ブラシ、歯間ブラシ、フロスを使い分けていて、20分間かけて清掃しているそうです。そのおかげで内臓疾患にかからず、偏頭痛も治ったそうです。
お口の健康が全身の健康につながっているて言うことです。
8種類の歯ブラシを使い分けるのはなかなか大変ですが、最低でも歯ブラシと歯間ブラシ(またはフロス)の2種類は使い分けてほしいです。
私もメンテナンスの患者さんには歯間清掃の必要性をお話ししています。
歯間ブラシやフロスを使用している方もたくさんいますが、歯ブラシだけでほとんど使ってない人に、このお話しをして行動変容につながればいいなと思います。