牛肉の塩だれ弁当

すーさんの熱中症、軽度で良かったけど

初めての事だったので、本人も驚いていました！

昨日の日曜日も、お友達との集まりがありましたが、

留守中の、犬猫食事手作り引継ぎを覚える為に断ってくれてました。

けど、体力復活出来ず悔やんでた日曜日なのでした。

いつも薄味弁当なので、今日は、冷凍庫に牛肉があったの

牛肉塩だれ弁当を作りました！



あらかじめ少しの塩だれに漬け込んだものを焼いて（レンジ）



市販の塩だれに、片栗粉でとろみを付けて塗りました！



ちょっと溶き加減失敗でダマになったけど

味は変わりないのでよし！と、しよう。

その他は、卵焼き、ブロッコリー胡麻和え風、冷凍食品カップ♪で完成でした！

まある？熱くない？このレンジに変えて初めて上りました。



覗かなくていいんだよ！



今朝は、九州地方で大きな地震がありましたね。

ちょうどお肉を焼いていた最中だったんだけど、

気が付きませんでした！

母から電話があって、「あんたーぁー恐れとるじゃろっ！”」

と、・・・？？？知らなかったけど、聞いた後に余震とかあるんかね？

と、怖くなり動悸が（笑）←かなりのビビリです。

どりるが吠えていたのは、もしかして分かってた？

台風風のヒュルルンールンルンルンー

の方が怖かったらしく、台所から離れませんでした！



あっ！昨日、どりるシャンプーしてもらいました！

ずっと寝てたんだけど、最後にシャンプーだけはしたかったらしいので

痒い痒いが治ったわんよ♪



皮膚が弱いので、定期的に薬浴（バスタブ入りシャワーヘッド浴）

私も、お腹が突っ張って痛かったので、寝てる方が多かった休日。

夕食は、お好み焼き宅配でした。

食べてる姿見て、だれてるくうるなのでした。



今日は、姉が手伝いに来てくれます！台風雨だけど大丈夫かな？

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