すーさん歩く

上り坂

追い越されてしまった


この時点で、家が遠く見えてた場所

もうすぐ折り返し地点


とても綺麗な桜を見て帰りました

わぉーきんぐー １

これは私です。武田山まで歩いてきました。

本当は近くまででギブかと思えば以外に歩けた

この度、すーさんが現在通ってる病院の先生から何度も歩いて下さいと言われて
日曜日から決心！

は、すーさんが言った言葉で、私はお留守番の予定でした＾－＾

当日、初めて健康をと気遣い、歩くのは始めてだと言うすーさんの「なんちゃってインストラクター」として、付いて行こうと思って気持ちだけは朝からスタンバイ

すーさん準備開始、

気温も低く、寒い、それなりの服を着たのはいいけれど、

財布←大きめな我が家のお財布（中身不明）

↑それはいらんよ～小銭をポケットでいいんよ～（笑）

おっ！サングラス

↑今日は曇りでそれもいらないと思うよ～

タバコ

↑たぶん吸ってる場合じゃないと思うよ～


で、出発


外に出てさっそく準備体操を始めるすーさん

私も


よっしゃ！行くで！

と、いきなりポケットに手を突っ込みスキーとは逆バージョンのいつもの歩き方

・・・・・・・・(-_-;)すーさん


歩き方と手を出すようにだけすすめ徐々に歩行のご案内

ウォーキンぐぅ～ ^m^

今、すーさん腰の病院へ通院中！←（私はポッキンキンと言ってますが電気をあてた後に体ほぐしてくれる所）

で、昨日で４回目だったかな？しつこく下半身が弱ってるからと言われて
今日から朝、歩くらしい・・・らしい・・・

ら・し・い・

毎日仕事でかなり重たい荷物の仕分けなどしてるので運動量は多い位だと思っていましたが仕事と歩行は違うのね

くたびれて帰ってきてお風呂に入ってご飯食べる時間すら少なく
どこで歩けとおっしゃるの～が現実で

日曜歩行を今日から早朝開始らしい。

お尻と足が筋肉ないらしく←え～～～っプラス１０歳の下半身らしいです。
それを聞いて決心したらしいけれど、本当に歩くのかしら？


夕食時の時に宣言されてたけれど、ん～～ん～～(-_-;)起きてから楽しみ

昨日、健康診断の報告書で今回は総合Ａだったので大喜び～
体重は前回と比べ３キロ落ちていますが健康です。

多分、腰を痛めたり、胃腸風邪を引いた頃だったので、検査前にお粥とか、うどんとか、ヘルシーな料理だったからだと思います。

脂物も控えてお腹に優しいレシピ←節約レシピ(^^ゞ？

日曜日＾－＾

最近帰宅が遅い日が続いて日記も付けられなかったのですが、待ちに待った日曜日～少々風邪っぽいのです

今朝は３時半に目が覚めたけれど頑張って寝ました！が、４時にまた目が覚めて寝すぎも良くないので１人コーヒータイム

起きているのはランとサチとコウと私

我が家の癒し系グループに入る

↑勝手に私も入ってるし

けれど、亀さんでも性格が違うのよ～サチは恥かしがり屋でコウは行動派！
笑われちゃうと思うけれど、はっきり言ってハマッタ

掃除はすべてすーさんですが（笑）


今日は体重測定の日

大きくなってるといいなぁ～＾－＾

今夜は少し冷え込みます

写真は、日曜日に撮影した写真でつながってます

写せなくてゴメンヨ～～

今日は弟が手伝いに来てくれて、配達もすべて行ってもらってる間に
用事が色々出来て助かり、早めに帰ることが出来ました。

父が回復に近くなってるので弟に母を任せて、私は父の病院へ寄らず家に帰りました


早い日には帰りたいので

昨日まではどうせ家に帰っても１人でタイムもなんだから、
飲みながら明日のお弁当の下ごしらえ＆夕食の作り置き下ごしらえを済ませ就寝なんだけれど、

明日、私のみ休日、以前なら起きて完成させて

だけれど、今日は体調管理にも勤めてこれから寝ようと思います

明日の朝ごはんのおむすびも出来ないけれど、その方が安心出来るというので
グッスリ眠る事にしました。

おやすみなさい

やっと１日が終了

え？？？早いって思われますが、我が家の起床時間は深夜２時前です^m^

今日は職場にお泊りの予定でしたが、出来る事は今日やって予定よりも早めの帰宅でした←出来ない事の方が多いけれど(^^ゞ明日にかけますぅ

撮影した写真が昨日は幸と幸の写真だけだったので、ミーもランも元気でご機嫌です。

少しお天気が悪いせいか、ランは眼震がみられたので和室に連れてきましたがすぐにマイハウスへ・・・

週明けは、今の所は、みんな元気です


父はやわらかい食事や、飲み物が飲めるようになり、浴衣から、パジャマに変わりました

管も栄養チューブのみで、食事が出来る様になり、もしかして明日には今は止めてある後３本の直通の管が取れるかもしれないとの事で安心しました。

体ふきふきを待ってました。遅くなるかもしれないので一度切り上げて私達の元気のある内に行ってきたから笑顔も出ましたが、正直言うと

家に帰るとすーさん起きていました

ミーも今日は甘えん坊さんで、もしかしたら←それしか考えられないんですが

すーさんとゆかいな仲間達の仲間入りになった限り、１週間辛抱下さい

ちょうど卵を産む時期なんで環境が変わってミーにも良いかもしれませんが、
ベビー達が無事に幼児期を過ごし終えるのを見届けるばかりです

さて、パソコンの充電が切れる前に眠ることにします

あっ！


まだお風呂まだだった

体重測定後

ハウスに向かう二亀

ミシシッピーニオイガメ

何かあった時に特別な香りがするそうなんだけれど、

今の所はどんな匂いか分らない

大きくならない亀さんで、大きくなっても１３センチ位まで

これからの成長が楽しみです

２００９年３月２２日 幸と幸 （サチとコウ）←仮名

今日、前からすーさんにおねだりしていた亀さんが我が家の仲間入りをしました。

サチが４グラム、コウが３グラム

ミーがずーっと見つめていました仲良くしてね

思い出のお釜さん

１人暮らしを始めた時に使っていたお釜さんです。

水加減が分らなくて日替わりのやわらかさでしたが、とても美味しいんです！

毎回どんな感じかな？と計量したりしてうまく炊けるようになった頃に、炊飯器を買いました(^^ゞ

時々出して使っています。

すーさんもまだ帰らないので１人でパソコンで遊んでいましたが、これが出来上がる頃には寝ようかと思います。

今、蓋の木の香りが～～癒されてます


あの頃は、冷蔵庫も無かったので、クーラーボックスだったり、不便には感じませんでした。

炊飯器が未だに買った時と同じ物を嫁入りに持ってきたので３合炊き～
ちょうどまる２年です。

いってらっしゃ～～い

すーさんお出かけ～

夕食のお片づけしてまたパソコン前

今夜は中華の出前だったのです。仮眠を私もとってあまりにも爆睡してて
目覚ましが鳴った時に朝の２時だと思い

ん～～ん～～今日はめちゃ目覚めが悪い～～開けよお目目
と

ん？？？６時半？？？

お～～ぉ～そうだったお昼寝だった～～得した気分

父も少しのお水が飲めるようになったと、この調子だと、月曜日にはおもゆが口に出来るかも知れません

嬉しいニュースだった

もう少し頑張ってくれと私への伝言

大丈夫！月曜日、火曜日、頑張ればまた休日が来るし

ずっと悪い日が続いていたからその心配に比べればへっちゃらさ