superspeed1963 @superspeed1963昨日、数年間闘病生活をして居た伯母が逝去。亡父と同じ昭和１１年生まれ。成人式前に大所帯の家にやってきて、苦労をされた話を聞いていた。御見舞いに伺うと、偶然納棺に立ち会うことができた。自分の体調を考え葬儀への出席は控える予定。
納棺に立ち会った親戚の方からは、４０年前に父の葬儀を行った頃とは寺の僧侶が２世代違うという話も出た。葬儀までの流れや進め方、会場などの環境も大きく違ってきた。父の時は狭いながらも自宅で式を執り行ったが、今では貸しホールが当たり前。
iPhone でもドラクエができるようになったという話を聞いたので、ダウンロードして始めてみた。カードゲームよりもこちらのほうが好きだ。ファイナルファンタジーもやってみたが、ドラクエの方が性格に合っている気がする。
朝遅くに寝て昼３時過ぎに起きる生活が続く。それでも買い物や墓参りなどで外出できる日が増えてきた。頭痛も取れないし歯痛の治療も終わらない。ツイートをしようとすると、頭が真っ白になるような感覚もまだ強い。早く愚痴や不満を書き込むことができるくらい元気になりたいなあ。
タイムスクープハンター @nhk_timescoopタイムスクープハンターをご覧いただき、感謝です。突然ですが【特報】です。新春スペシャルを放送します！ 2014年1月2日（木曜）22時15分「幻の味を追え！」安土城をめぐる激務の取材から戻った沢嶋雄一。次の仕事は日本の旨味の歴史を探ること！ #timescoop #nhk
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夕方、早めに下校した姪の付き添いで近所のドッグランに行ってきた。短時間だが身体を動かすことができて嬉しかった。もう少し動けるようになりたいモノだ。
生産的なことは何もできないまま一週間が過ぎた。相変わらず、資料整理か暇つぶしの無料カードゲームアプリなどだ。勉強や仕事など、次に繋がることが出来る様になりたい。
前回図書館で借りた本は、ほとんど読まないまま返却した。また懲りもせず借りてきたが、眠気を誘うぐらいには役立つかも知れない。
今日は比較的体調が良い。Twitterへの書き込み以外は負担なくできている。昨日録音したN響ライブを聴きながらの資料整理が順調に進んでいる。検索してコピー＆ペーストするだけの処理作業だからだろう。書き込むための考える作業をすると、急にブレーキが掛かり頭の中に霧がかかる感じがする。
事務処理とか読み取り作業をする頭の働きは、自分の考えをまとめて行く働きとかなり違うのだろう。書き込もうとするだけで思考に急ブレーキがかかって先が見通せなくなる。眠くなるような感じが強くなる。問題を解くのに使うのは処理能力なので不都合はないが、新たな勉強をするには不都合だらけ。
こういう状態なので、頭を使うような勉強系の暇つぶしができない。先を読む能力も著しく低いから将棋や囲碁・オセロなど戦略系のゲームは苦手。だから単純なソリテリア系の無料カードゲームアプリをダウンロードしてプレイしている。手順の試行錯誤という単純処理作業だが解けると面白い。
この数週間ずっと、孫悟空の輪っかの呪文（緊箍呪）を掛けられたように頭が締め付けられている感じが続いている。大学生の頃は頻繁だったので二十数年ぶりくらいだ。真夜中になると比較的楽になる。これは虫歯の鈍痛とも違うし、血圧上昇時に起こる首筋から後頭部内に響く頭痛とも違う。面倒だ。
大学生の頃に掛かっていた医者には緊張によって起こる頭痛だと説明されていたが、今から思えばそのくらいしか説明できなかったのではないかと思う。少し前には虫歯の痛みを抑えるために鎮痛剤を服用していたが、虫歯の痛みは治まっても輪っかを締めたような頭痛は軽くならなかった。
昨年軽い躁状態から強いうつ状態へ移行していった時期には、急な感情変動や希死念慮という症状は出たし、突然の動悸や目眩などの自律神経系の失調症状も出た。思考もまとまりにくかった。しかし頭痛が定常的に起こるような状態ではなかった。急性期を過ぎて別のステージに移行した為なのだろうか。
だが１４年前に再び症状悪化して退職・療養に入ったときは感情変動も希死念慮も動悸や目眩も経験したが、このような輪っかを締められたような頭痛に悩まされることはなかった。
２回目の１４年前に体調を崩した頃と、３回目の３年前からの不調期の違いがどこかにあるのだろう。あの頃既にパソコン通信やネットサーフィンをしていたし、日常生活の負担や金銭的な負担に悩む程度も今の方が軽い。生活再建への見透しだって、その頃の方が悲観的だった。
もし大学生の頃に掛かっていた医者に説明された通り「緊張によって起こる頭痛」だとすれば、今の方が早く治して生活再建したいという気持ちが強く、静養するより何かしなくてはという欲が強いからかも知れない。確かに大学生の頃には勉強と通学への義務感が離れられなかったから。
「何もしないで静養する」ということを喜んで受け入れられない性格が、不調を長引かせたり頭痛の原因になっている可能性があり、それが高いのかも知れない。難しい。
今の時間帯だと、横になって目を瞑っても数時間は眠れない。それでも身体と頭はかなり休むことができる。しばらく明け方までは横になり、飽きたらまた眠くなるまで本を読んだりテレビを見る。近頃こういう生活をずっと続けている。今日のようにツイートできる日は楽しい。
一週間ほど頭が働かない状態が続いていましたが、少し良くなりました。昨日よりも天気も良いので久々に犬と一緒に長時間の散歩に行こうと思います。体力がないので休憩場所があるところだけしかいけませんが、外出できるだけで嬉しいです。
週末に近くで色々なイベントがあったようですが、どれにも行けませんでした。気軽に出かけられないのは寂しいですね。
書き込んでいる内に頭がボーッとしてきたのでやめます。散歩に行ってきます。