本日のランチ・・・

　本日の日替わりランチは「鯖の竜田揚げ」でした。

鯖は、青魚の王様といえるほど、栄養のある魚です。鯖の脂には、

ＤＨＡやＥＰＡが豊富に含まれています。又、鯖の血合いの肉には、

鉄分、ビタミン、タウリンなどが多く含まれており、貧血や老化の抑制

に効果があるとされております。

鯖を食べて、健康になって暑い夏を乗り切りましょう!!

　明日のお知らせです。明日は、カンセキ・ひだまりの直売を実施する

予定となっております。みなさまのお越しをお待ち申しあげております。