ちょっと腰痛

先週の日曜日に市の一斉清掃があり、生垣の剪定に熱中していたら翌日から腰痛。
ぎっくり腰ほどひどくはないのですが、痛さの具合は似たようなもので、ソファみたいなものに坐ってしまうとちょっと立ちあがれなくなりそうな感じです。湿布してるんだけど効かないなー
しばらくはおとなしくしています。こういうときに歳を感じますね。いつになったら治るのやらと心細くなります。
昨日は職場の運動会で出勤しましたが、若い人たちが流れるように走る姿を見下ろしながら、私も昔はちょっと走れたんだけど、などと思い浮かべていました。