腰痛＆背筋痛継続中（泣

今日もタイトル通りの劣悪コンディション（涙

取引先の皆さんにまで心配される始末
いろいろと手助けしていただいてしまい、
自分の体のふがいなさとで、ただただ恐縮しっぱなし


今はもう階段の上り下りも無理なソニア。
なので、常に抱っこして移動するのですが･･･

まだまだズッシリ重たいソニアを、
持ち上げて階段を上り下りするのは悲鳴モノ
トイレをするのにも連れて行かなくてはならないので、
泣けてくるような負荷が腰と背中に（涙

ソニアはトイレコントロールが自分の意思でしっかり出来ているので、
トイレに行きたい時はしっかり教えてくれるので、
こちらも心と体の準備が出来る分、
予期せぬ動きをしないだけ全然マシですが


飲み薬の鎮痛剤、塗り薬のフェイタス、
貼付薬のロキソニンテープのお世話になりっぱなし

まずは明日を凌げば休みだっ

イテテ･･･