美木良介センセイ直伝！

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　すみません、ずいぶん前のできごとになります・・・（汗）
　　　　　　　　　３月の爆風砂嵐の日、ピオニでのイベントです。
　　　　　　　　　美木良介センセイの直伝を受けて参りました（＾＾）。
　　　　　　　　　でもでも、センセイの本は買わないんだなぁーー　（ぷぷぷ）
　　　　　　　　　「ポイント」は、しっかりメモって来たよ♪　（笑）
　　　　　　　　　「１日２０分」でいい！　と言われてもそれがなかなか続かない。
　　　　　　　　　するの忘れちゃう　　きっちり習慣づけないと、ね

　　　　　　　　　↓センセイは見事なボディでごさいました（＾＾）。
　　　　　　　　　会場にいた女子から、「わあぉーー」と歓声が上がりました、とさ。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　「金スマ」の森公美さんは、お顔は小さくなったなぁーーという印象。
　　　　　　　　　おいしいものいっぱい食べてそうだから、リバウンドしないように、ね。


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