たぶん50日ぶりの、夕方メンバーズタイムフル出席＾＾

　　　　　　　　　
　　　　　　　　暑い熱い夏が、どうやら終わったようです＾＾
　　　　　　　　夕方５時から30分間のDEPTメンバーズタイムに、昨日はフル出席できました
　　　　　　　　灼熱地獄のさいたまで、夕方５時に走りまわるのは無理無理無理
　　　　　　　　なんとか夕方６時から７時にかけて行ってみたり、　
　　　　　　　　最終の夜８時半からのメンバーズタイムに行って、ちょこっとフリスビーしてみたり
　　　　　　　　暑さ対策が大変な約２か月でありました、　　ふぅーーー

　　　　　　　　（注：毎日３回あるメンバーズタイム（30分ずつ）に限り、ボールやフリスビーが使える）

　　　　　　　　しかーし、その間でも、プールで筋トレしてきたすばくん、
　　　　　　　　細マッチョを維持しておりまする　↓腿の筋肉パンパン
　　　　　　　　体重は５．９kgでベスト　　やったね
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　ウエストがキュ　　くびれ万歳！
　　　　　　　　　


　　　　　　　　さ、涼しくなったし、新しいポッピーちゃん出しちゃうからねっ
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　↑クーパーちゃん、すばるに「チュッ」だって、　可愛い
　　　　　　　　　カラ―（首輪）もおソロだもんね＾＾
　　　　　　　　↓いい笑顔です、　楽しかったね
　　　　　　　　　

　　　　　　　　みんなの動きもよくなってきたようです、　うん、涼しいのが一番
　　　　　　　　　


　　　　　　　「タマゾン川」　に行ったことある？　
　　　　　　　ほら、東京と神奈川の境にある・・・・
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