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パンや麺類などもお預けですが、肉・魚はOK。ごはん好きの私としては、いくら肉・魚が許されていても、おかずだけ食べるのはツライです・・・。
果物もお菓子もダメだし、何を食べようか考えてしまいます。特に外食で炭水化物を抜くのは難しい。今日のランチは、スープにしてジャガイモを残しました(涙ぐましい努力)。
TVや雑誌で見たダイエットは、だいたい3日坊主で終わるのですが、今日で5日目。日曜日に実家の体重計で測った時より、すでに3.8kg減!え~っ、本当!?実家ではデジタル体重計で洋服を着たまま計り、家ではアナログ体重計でパジャマで計っているので誤差はあるだろうけど・・・。心なしか体は軽いですが、洋服サイズに変化はなし。
さて、いつまで続けられるでしょう?