トレーニング（笑）

顔の筋肉を鍛えるために


口元（こうかく）を上にあげるトレーニングを


電車のなかで


吊り革にもちながら行っています（笑）。



さらに

こういうところではいつも気を静めて

『無』になろうと心掛けています（笑）。



どんなところでも

いろんなトレーニングができるもんですよね。


気をためにためて

爆発させなきゃいけないときに

練っておく（笑）。


空手道もトレーニングもいまも地道に続けています。

拳の握り方、ひとつにしても永遠のテーマだから。


格闘技していてホントよかった。

空手の師匠からさまざまなことを教えて頂けたから。

空手道の本も遺しておきたいなぁ。

まとめていこうっと（笑）。