ダイエットなんでもひとり事

ダイエットなんでもひとり事

11月11日(水)のつぶやき その2

2015-11-12 07:05:11 | 日記

ちょっと手振ってみ?       その二の腕(笑)


豆類には基本的には食物繊維が多いですが、グリーンピースには大豆よりも多くの食物繊維が含まれていて、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維を合わせると、ごぼうよりも豊富に含まれてるんです。#ダイエット #美容 #減量


今食べたい物はいつでも食べれるけど、今着たい服はいつでも着れない。


【豆知識】自転車に乗る女性(体重52kgの場合):191kcal/30分


「どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない」


ツイッターしてる暇あったら運動しろ


そろそろあんたも、みんなと同じ、制服きよーよ!


【ダイエット失敗談】お菓子を食べない!!と決めると、妙に食べたくなって挫折。これの繰り返しです。


王道ってのは、たくさんの人が実践して、結果が出たから「王道」として生き残っている。


自家製シュガースクラブの作り方とは?#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/30/442


【勇気がでる言葉】今はまだ本当の自分じゃないから、全力の自分じゃないからと死ぬまで言い続けるのか?



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