10月6日(木)のつぶやき その２

焼き肉に、ミートドリアに、パスタ、ケーキが私を誘ってる。いいえ、私はこんにゃくゼリー。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 16:30

【勇気がでる言葉】デブだから言い訳するんじゃない。言い訳するからデブなんだ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 16:55

人生を投げた時点でお前の負けだ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 18:35

5キロ痩せるには10キロ痩せる努力が必要。
ところが多くの人は、どうにか2キロの努力で痩せられないものかと考える。
その強欲さのおかげでそこまで太ったのだ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 18:50

【豆知識】運動前、体を動かす前にカフェインを摂ると交感神経が刺激され、体内の脂肪が分解されて血液中に出てきます。そこで運動すると、血液中の脂肪酸を燃やすことができるんです。この効果は、ホットの方がより効果があるとされます。寒い朝にホットの紅茶を飲んで、駅まで早歩きもおすすめです。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 18:55

今食べようとしてるそれ、何キロカロリーあるの？＾＾

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 19:15

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— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 19:15

食べたいから、食べた！やせたいから、食べない！言い訳はしない！がんばる！がんばれ自分！

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 20:40

【豆知識】カラオケで1曲歌うことで消費されるカロリーは、大体20kcal前後といわれています。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 21:00

自分よりデブを見つけて安心するな

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 21:15

かつお節は、筋肉のもととなるたんぱく質が77％を占めていて、それでいて脂肪分はわずかに3％です。#ダイエット #美容 #減量

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 21:15

「自分らしく生きればいいじゃない！」「太ってるのだって個性なんだから」まったくそのとおり。だが問題は、それが自ら望んだ個性であるかどうかだ。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 22:45

【豆知識】運動した直後に摂取する炭水化物は、実は脂肪になりにくい。

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 23:05

【急募】くびれの行方【切実】

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 23:20

アイメイクをする時にはペンシルがあればOK#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/03/23/269

— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年10月6日 - 23:20